Правильное размещение кровати – залог здорового сна

Всем нам необходимо каждую ночь получать полноценный отдых. Однако людям часто бывает трудно уснуть, а на утро сложно встать с кровати, многие не могут выспаться. Отчасти в этом может быть виновен не правильный выбор месторасположения кровати. Кровать нельзя ставить, где угодно. Даже в старину наблюдали, где ляжет кошка, значит там благоприятное место, туда и ставили кровать. В наши дни место, где будет стоять кровать, определяется лишь из дизайнерской планировки помещения. Однако расчет дизайнера должен совпадать со следующими правилами:

• Не стоит размещать кровать изголовьем у окна, так как сон может пострадать от посторонних звуков и шума и стать прерывистым. Кроме того, от окна в любом случае идет холод, поэтому, есть риск заболеть.
• Располагать кровать ногами к двери – это тоже не правильно, по фэншую это считается привлечением негативной энергии и дурных мыслей.
• Над кроватью и под ней должно быть максимально много свободного пространства, чтобы кровать обтекалась положительной энергией, поэтому необходимо отменить размещение над ней навесных полок и хранение под ней чемоданов и коробок.
• Для кровати идеальным является тихое, уютное место, а не место с большой пропускной способностью.
• Зеркало, расположенное так, что спящий человек отражается в нем, отбирает у него энергию, тем самым лишая его сил. Поэтому крайне нежелательно вешать зеркало над кроватью или около нее.
• Любую электронику и бытовую технику необходимо подальше убрать от кровати, лучше в другую комнату, если возможно.
• Хорошее место для кровати будет по диагонали от входа в комнату, изголовьем располагая ее на север или восток.

И еще несколько правил выбора ложа для ребенка.

• Кровать в детской необходимо расположить так, чтобы малыш мог видеть всю комнату, лежа на ней, это поможет избавить его от необоснованных детских страхов.
• Материалы, из которых изготовлена детская кроватка, должны быть натуральные и экологически чистые, а матрас – ортопедический, например, изготовленный из кокосового волокна.

Придерживаясь этих положений, вы приблизите качество своего сна к идеальному.